LOS SECRETOS DE LA BABA DE CARACOL.

El secreto natural para una piel perfecta, la baba de caracol es un producto cosmético completamente natural que contiene propiedades curativas extraordinarias ya que es producida por el caracol para sanar sus tejidos y reparar su caparazón cuando este se rompe.

Rigurosos estudios científicos han demostrado que la baba de caracol es el cosmético natural por excelencia para tratar la piel. 

Lo que comùnmente conocemos como baba de caracol posee una serie de propiedades desconocidas hasta hace pocos años. EL SECRETO de èste maravilloso producto, tanto para la medicina como para la cosmètica, se encuentra en sus componentes: Proteasas, Enzimas Fibrinolìticas, Antibiòticos naturales,alantoìna, colàgeno, elastina, àcido glicòlico y diversas vitaminas.

Teniendo en cuenta sus componentes, encontramos que los beneficios de la baba de caracol son:

Borra cicatrices, aùn las màs profundas o antiguas.
Elimina el acnè.
Elimina marcas de quemaduras o de nacimiento.
Suaviza en un alto porcentaje las estrìas y Celulitis.
Recomendado en tratamientos post-cirugìa, para evitar la formaciòn de queloides y cicatrices.
Modera y hace practicamente invisibles, marcas de enfermedades de la piel.
Elimina las cèlulas muertas, o disfuncionales, dando lugar al desarrollo de cèlulas sanas.
Trabaja como Gel cicatrizante.
Por contener elastina y colàgeno es ideal para combatir las arrugas y hacer lucir un cutis màs joven.

Es un producto espectacular que no debe faltar en el botiquìn de la belleza, pero no te dejes engañar cuando adquieras el producto, ya que muchos inescrupulosos venden otro tipo de sustancias y le hacen creer a las personas que es la verdadera baba de caracol.
Fuente: Medicina y Naturismo.

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PARA QUÈ SIRVE EL TÈ VERDE.

Voy a hacer una breve y detallada descripciòn en èste artìculo sobre los beneficios del tè verde.

El tè verde contiene compuestos antioxidantes que son muy poderosos combatiendo determinados tipos de càncer y en la reducciòn de los efectos propios del envejecimiento.

La capacidad del tè verde para prevenir el càncer està tan establecida, que los estudios actuales estàn probando el tè verde como posible terapia potencial contra estos tipos de enfermedades.

Los estudios experimentales llevados a cabo sugieren que los componentes del tè verde pueden ayudar aprevenir el càncer de piel, cuando se aplican directamente sobre la piel.

El tè està formado por cadenas de polifenoles que pueden ayudar a broncear y proteger la piel contra el daño provocado por el sol.

El tè verde tambièn es un poderoso reductor del tejido adiposo, pues aumenta la combustiòn de estos tejidos lo que hace que sea una excelente receta para ayudar en la pèrdida de peso.

Se ha comprobado que su utilizaciòn 
como tòpico externo puede reducir la verrugas genitales provocadas por el virus del papiloma humano.

Reduce la sìntesis del colesterol malo o LDL a nivel hepàtico.

Reduce la inflamaciòn de las articulaciones en episosdios agudos de artritis.

Mejora episodios de asma, debido a que aumenta el flujo de aire hacia los pulmones.

Reduce la formaciòn de arteriosclerosis y por consiguiente reduce la probabilidad de padecer enfermedades cardiovaculares.

Controla los niveles de glucosa en la sangre, previniendo la apariciòn de diabetes.

Por estos motivos es que se recomienda consumir al menos una taza diaria de tè verde y recuerda que no debes exceder su consumo o abusar de las dosis, pues aunque es un producto natural, todos sabemos que las cosas en exageraciòn son perjudiales y pueden ocasionar sìntomas secundarios.

Una recomendaciòn importante es que si vas a usar el tè verde para adelgazar, primero debes consultar con tu mèdico, para que no vayas a tener inconvenientes y puedas aprovechar la receta al màximo.

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CÒMO CURAR LAS VÀRICES CON SÀBILA.

Que tal mis amigos y amigas, en este post les traigo una espectacular receta para combatir las venas vàrices, es una receta totalmente natural y funciona como una mascarilla, osea que no tienes que ingerir absolutamente nada.

Recuerda que la naturaleza conserva los secretos para curar muchas enfermedades es solo cuestiòn de entender que nosotros hacemos parte de ella.

Las vàrices son uno de los trastornos de la piel màs comunes tanto en mujeres como en hombres, se producen en determinada edad y aveces mucho antes, por problemas en la circulaciòn y otros factores que generan este defecto antiestètico y en muchas ocasiones doloroso.

Lo bueno es que se pueden intentar combatir o al menos atenuarlas con algunos remedios caseros como el que les voy a presentar hoy.
Se trata ni màs ni menos que una mascarilla casera de zanahoria, aloe vera y vinagre de manzana contra las vàrices.

Recuerda que el àloe vera o penca sàbila contiene un elevado poder antiinflamatorio, vasoconstrictor, analgèsico y regenerador celular, lo que lo convierte en un excelente tratamiento contra las vàrices reduciendo el dolor, la inflamaciòn y regulando la circulaciòn sanguìnea.

Para preparar èsta mascarilla necesitas:

• Una zanahoria
• Pulpa de aloe vera o sàbila
• Cantidad necesaria d vinagre de manzana

Corta media zanahoria en trozos y colòcala en el vaso de la batidora o licuadora, luego añade una cantidad de pulpa de àloe vera o sàbila.

procesa bien y ve añadiendo el vinagre de manzana de manera generosa hasta que se forme una pasta homogènea y untable.

Una vez lista nuestra crema antivàrices, aplica sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies levantados durante 20 ò 30 minutos. Finalmente retira con agua frìa.

NOTA IMPORTANTE: Si aplicas èsta receta con disciplina todos los dìas comenzaràs a ver resultados a los 30 dìas, incluso podrìan desaparecer las vàrices, pero debes ser constante con el tratamiento, recuerda que la sàbila es un producto poderoso y milagroso.

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CREMA ANTIARRUGAS DE ROSA MOSQUETA Y SÀBILA.

Hola, nuevamente les traigo una receta antiarrugas con sàbila, pero esta vez le vamos a mezclar rosa mosqueta. Esta es una receta especial para cuidar la piel y disminuir los efectos del paso del tiempo.
Te dejarà la piel suave, sana, desmanchada y lisa; en pocas palabras muy bien cuidada. Es una crema ultra regenerante y reafirmante.

El ingrediente estrella de èsta receta es el aloe vera que es lo ùnico capaz de penetrar en todas las capaz de la piel, ademàs contiene un sinfín de vitaminas. Ya en otros post de este blog hemos visto diferentes recetas y trucos que se hacen con la sàbila.

Los ingredientes que vamos a utilizar para hacer èsta crema son:

• Una cucharada de GEL de aloe vera.

• Aceite de rosa de mosqueta extra vìrgen prensado en frìo.(Cuanto màs anaranjado es el aceite, màs vitamina A contiene.

• Una crema nutritiva o hidratante que no sea muy lìquida, màs bien espesa.

PREPARACIÒN: 

Mezcla la cucharada de GEL con 10 gramos del aceite rosa de mosqueta y con una cucharada de la crema hidratante. Mezcla bien hasta que los componentes se integren y quede una crema homogènea.

luego pàsala a un frasco o envase de plàstico, tàpalo y llèvalo al refrigerador.

El tiempo de duraciòn de esta crema es de una semana ya que sus propiedades comienzan a degradarse.

NOTA: Se lo deben aplicar por la noche solamente y para el dìa hacen la misma preparaciòn pero en lugar de utilizar el aceite de rosa mosqueta debe ser con aceite de oliva, esto se debe a que el aceite rosa mosqueta contiene àcido retinoico que es muy sensible al sol y mancharìa la piel.

Con èsta receta las manchas oscuras se van, las arrugas se suavizan, y ademàs de reparar, mantendrà la piel joven con el paso del tiempo.

CUIDADOS: Si la piel es grasa, no aplicar en la zona "T" del rostro (nariz y frente) que es donde se encuentran las glàndulas sebàceas, o aplicar solamente la crema sin el aceite.

RECUERDA APLICAR TODOS LOS DÌAS SIN EXCEPCIÒN, 2 VECES AL DÌA Y YA VERÀN LOS RESULTADOS.

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PARA QUÈ SIRVE EL NONI.

El noni es una fruta que se ha vuelto muy famosa por sus características beneficiosas para la salud.
El noni es un estabilizador del pH, neutraliza la acidez, lo que hace posible la estabilidad de la función de los órganos como el páncreas, hígado, riñones,vejiga,sistema reproductor femenino, etc.
Esta fruta puede ayudar a mejorar condiciones como la diabetes o hipoglucemia, colesterol calambres mestruales, presiòn sanguìnea alta o baja, gota, artritis, etc.

Muchas personas han reportado distintos beneficios que el noni ha causado en su salud. En diferentes estudios se ha demostrado que el noni tiene un impacto màs significativo en la detenciòn del crecimiento de las cèlulas cancerosas.
Tambièn se ha notado que tiene un efecto analgèsico, es eficaz contra 7 clases diferentes de bacterias perjudicales y tambìen combate hongos y paràsitos. 

Te voy a presentar una lista basado en los testimonios de miles de personas que alegan sentir beneficios gracias a que consumen el noni:

Adicciones                                                 Constipaciòn
Tumores                                                     Tos
ùlceras                                                        Depresiòn
Quemaduras del sol                                    Diabetes                          
SIDA                                                           Drogadicciòn
Alergias                                                      Migrañas
Artritis                                                        Esclerosis Mùltiple
Asma                                                          Dolor en los mùsculos
Mejor circulaciòn
Resfriados

En casos de càncer por ejemplo, el noni puede ayudar a controlar las nàuseas causadas por la quimioterapia y en ciertos casos,mejorar la condición causada por la enfermedad.

El vino de noni ademàs de ser exòtico y rico en vitaminas, ayuda a mejorar el sistema nervioso y mejora la circulaciòn, tambièn sirve como una bebida para bajar de peso, tomando una copa en ayunas todas las mañanas. Si quieres saber còmo preparar un delicioso y saludable vino de noni no dejes de ver mi vìdeo haciendo CLICK AQUÌ.

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10 DATOS CURIOSOS PARA TU SALUD.

En èsta ocasiòn te voy a compartir 10 datos curiosos sobre nutriciòn, salud y bienestar, aunque existen miles de datos curiosos y recopilaciones con mucha informaciòn, en este artìculo te presento algunos de los que conozco y que he querido preparar para mis visitantes.

Veamos entonces ràpidamente estos 10 datos:

1. Besar a alguien por un minuto quema alrededor de 2,6 calorías.

Asì como lo lees, besar es una actividad que libera hormonas las cuales a su vez generan un desgaste de energìa en forma de calorìas, la respiraciòn se acelera y el corazòn bombea màs ràpido. Ahora que ya lo sabes, ponte a besar mucho.

2. Consumir chocolate retrasa el envejecimiento.

El chocolate contiene muchos beneficios y propiedades, entre ellos es un energizante y estimulante, produce sensaciòn de bienestar, y mantiene a las personas màs activas, por ende mejora la circulaciòn y el sistema nervioso haciendo que te sientas màs joven.

3. Tomar un vaso de agua antes de cada comida ayuda a adelgazar.

Ya en otro post de mi blog habìa detallado la dienta del agua, (VER: Qùe es la dieta del agua.)
tomar agua antes de cada comida hace que tu cuerpo se sienta saciado y por ende comeràs menos, ademàs de que ayuda a limpiar el organismo de toxinas y grasa.

4. El limòn cura el mal olor en las axilas.

Los àcidos del limòn ayudan a prevenir y eliminar el mal olor en las axilas, un buen remedio natural y barato es frotarse las axilas todas las mañanas con limones.

5. Comer zanahoria mejora la visiòn.

La zanahoria, junto con las verduras de hoja, el zapallo y el durazno son ricos en vitamina A. Y hoy se sabe que la carencia de vitamina A produce menor visión en la penumbra (nictalopía).

6. Reirse mucho mejora la salud.

Està comprobado que un buen estado de ànimo mejora notablemente la salud, incluso puede curar varias enfermedades, la risa produce endorfinas que son las hormonas de la felicidad, estimulando partes del cuerpo con sensaciòn de bienestar y actuando como analgèsicos naturales.

7. Beber agua alivia el dolor de cabeza.

El agua hidrata y oxìgena la cabeza aliviando el dolor, cuando tengas dolores de cabeza bebe de dos a tres vasos de agua.

8. La sopa o caldo de pollo combate la gripe.

La sopa de pollo estimula la producciòn de cèlulas que luchan contra las infecciones.

9. Caminar 20 minutos al dìa combate la depresiòn.

No solo combate la depresiòn, sino tambièn el estrès y ayuda a perder peso. Caminar o trotar de 20 a 30 minutos al dìa mejora la respiraciòn, la circulaciòn y el funcionamiento del sistema nervioso. ademàs de dar resistencia y tonificar los mùsuculos.

10. La vitamina C fija el Hierro al cuerpo.

De nada sirve consumir alimentos ricos en hierro, si no se complementa tambièn con la vitamina C, es esencial para que el hierro se quede en nuestro cuerpo, consumir alimentos ricos en vitamina C.

Espero que te sirvan todos estos datos, recuerda suscribirte al blog y seguirme en mis redes sociales.

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QUÈ ES LA DIETA DE LOS CÌTRICOS.

Hola, en èsta ocasiòn y siguiendo con la serie de post sobre los diferentes tipos de dietas, les voy a explicar què es la dieta de los cìtricos y cada una de sus preparaciones. Recuerda que estas dietas no son solo para mujeres, tambièn los hombres pueden aplicar estos procedimientos para perder grasa.


La dieta de los cìtricos es un plan rico en antioxidantes y vitaminas que que se lleva a cabo usando en las comidas diferentes tipos de cìtricos. Con en èsta dieta se pueden llegar a perder hasta 4 kilogramos en 15 dìas.
Las frutas cìtricas como las naranjas, limones, frutillas, kiwis, mandarinas, entre otras, contienen una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamìnico B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas.

Veamos entonces ràpidamente 3 opciones para preparar en las comidas del dìa:

OPCIÒN # 1: 

• DESAYUNO: 1 yogur descremado con cereales, 2 rebanadas de pan integral con gotas de miel, 1 vaso de jugo de pomelo y naranja.

• ALMUERZO: Pechuga de pollo a la plancha con jugo de limòn, ensalada de berro con gotas de aceite de oliva, 1 kiwi y un yogur.

• CENA: 1 Bife de lomo pequeño en salsa de naranja, ensalada de tomate al oreganato, gajos de 3 mandarinas rociados con yogur dietètico.

OPCIÒN # 2:

• DESAYUNO: 1 Taza de cafè con leche descremada, media taza de cereales solos, 1 vaso de jugo de naranjas totalmente natural.

• ALMUERZO: Tarta sin masa de espinacas y zapallo.

• CENA: 1 Filete de bròtola al limòn, 2 manzanas ralladas rociadas con gotas de jugo de pomelo o 3 rebanadas de kiwi.

OPCIÒN # 3:

• DESAYUNO: 1 Infusiòn caliente, 1 vaso de jugo de pomelos y naranjas, 1 manzana y una taza de cereal sin azùcar con uvas pasas.

• ALMUERZO: 1 Porciòn de carne de cerdo magro con jugo de limòn, purè de zapallo (sin manteca), 1 naranja.

• CENA: 2 Tazas de caldo de verduras, 1 plato de arroz integral con queso derretido, 1 pomelo en cubos espolvoreado con edulcorante en polvo.

Puedes probar con las tres opciones intercalando los dìas o las comidas para que no sea muy rutinaria la alimentaciòn. Recuerda que hacer dieta no significa no comer, ni sufrir, ni pasar hambre. Dieta es planificar tu alimentación en base al objetivo que tengas.

Como sugerencias adicionales, no olvides que entre las comidas te puedes ayudar con jugos de frutas y verduras en agua o en su defecto con un vaso de agua entre las comidas, tambièn recuerda que primero debes consultar con tu mèdico antes de empezar cualquier dieta.(VER: Què es la dieta del agua)

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QÙE ES LA DIETA ANTI-HAMBRE.

En èste artìculo les traigo una dieta conocida como la dieta anti- hambre, la cual debe seguirse como màximo por 30 dìas, con previa consulta mèdica. Es una dieta que aporta 1300 calorìas diarias y permite perder hasta 4 kilos sin el esfuerzo habitual de otras dietas.

El secreto de esta dieta radica en comer una cantidad suficiente y balanceada de alimentos con poco valor calòrico, pero que tengan un alto poder saciante, lo cual te permite sentirte satisfecho con cada comida y al mismo tiempo perder o adelgazar esas libras que te sobran.

Para esta dieta te voy a presentar tres opciones:

NOTA: Si quieres puedes complementar la dieta con un vaso de agua 15 minutos antes de cada comida.

OPCIÒN # 1: 

• AL DESAYUNO: 1 taza de cafè o tè, 1 vaso de leche descremeda y 3 tostadas de pan integral.

• AL ALMUERZO: 1 Ensalada mixta pequeña y 1 porciòn de pasta integral con tomate, albahaca y queso rallado.

• EN LA CENA: 1 Tomate en ruedas con orègano, 1 ensalada pequeña de alubias, 1 porciòn(140gr) de carne magra a la plancha y 3 rebanadas de pan integral.

OPCIÒN # 2

• AL DESAYUNO: 1 Taza de Cafè o tè, 1 yogur descremado y 3 tostadas de pan integral.

• AL ALMUERZO: 1Tomate con ensalada de pepinos y 1 porciòn de pasta con garbanzos.

• EN LA CENA: 1Porciòn de espinacas hervidas y 3 rebanadas de pan integral.

OPCIÒN # 3

• AL DESAYUNO: 1 Taza de cafè o tè, 1 vaso de leche descremeda y 3 tostadas de pan integral.

• AL ALMUERZO: 1 Ensalada verde pequeña y 2 rebanadas de pan integral.

• EN LA CENA: 1 porciòn de verduras variadas crudas, 1 porciòn de guiso de lentejas y 2 rebanadas de pan integral.

Como puedes ver, las dietas no tienen que ver con dejar de comer, solo con saber comer, muchas personas que buscan bajar de peso solo necesitan disciplina y una fuerte motivaciòn y autoestima, la falta de motivaciòn produce pereza, yo he escuchado decir que la pereza no existe, pues la pereza es solo falta de motivaciòn.


Pero ojo, que una cosa es la motivaciòn para perder esos kilos demàs y otra muy distinta es la obsesiòn por adelgazar sin necesidad.

Espero que te sea muy ùtil y que puedas sacar provecho de este blog, recuerda compartir y suscribirte.

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QUÈ ES LA DIETA DEL AGUA.

La dieta del agua es quizás el tratamiento màs sencillo y natural que existe para perder peso, debido a que nuestro cuerpo està formado en su mayorìa por este maravilloso lìquido.


El agua mantiene nuestro cuerpo en buen funcionamiento, limpia el sistema digestivo, hidrata el sistema respiratorio y lleva oxìgeno al cerebro, mejora la piel de forma significativa, aumenta la energìa, quita el cansancio muscular, mejora el funcionamiento de los riñones en un 70%, se reduce el estreñimiento, los dolores de cabeza y la sensaciòn de hambre.


Entonces, ¿què es la dieta del agua?: Es un tratamiento totalmente natural para perder peso,reducir los niveles de grasa en el organismo y mejorar la salud por medio del consumo moderado de agua y siguiendo ciertas reglas.

El proceso es muy sencillo, el cuerpo pierde agua mientras duermes a travès de la respiraciòn y la transpiraciòn, por lo que es probable que tengas sed al despertar. Asì que al despertar bebe un vaso de agua grande con una rodaja de limòn para darle sabor.

CON EL DESAYUNO: Toma un vaso de agua 15 minutos antes del desayuno y luego un vaso de agua o una taza de tè de hierbas antes de salir de casa.

A MEDIA MAÑANA: Toma un refresco de frutas como naranja, melòn o sandìa, los cuales contienen gran cantidad de agua. Toma un vaso de agua con aloe vera, el cual tiene un efecto calmante para el sistema digestivo.

CON EL ALMUERZO: Antes de almorzar toma un vaso de agua o un tè de hierbas.

ANTES DE LA CENA: Por la tarde, antes de cenar bebe un vaso de agua con un poco del jugo de frutas que prefieras para darle sabor.


DESPUÈS DE LA CENA: Antes de acostarte bebe un vaso de agua.

Como puedes ver, la dieta del agua es un proceso muy sencillo de seguir y tu cuerpo te lo agradecerà.


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QUÈ ES EL GINKGO BILOBA / Propiedades y Beneficios.

De las hojas de el àrbol de Ginkgo se extrae un suplemento que contiene mùltiples beneficios y propiedades para la salud.
Se sabe que desde hace casi 5 mil años el àrbol de Ginkgo era considerado como sagrado por los monjes chinos y que ya en ese entonces era utilizado para preservar las funciones mentales.

En la actualidad se han realizado muchos experimentos que han demostrado que de hecho este compuesto posee impresionantes cualidades terapèuticas.
El Ginkgo biloba protege la salud de varias maneras:

• En primer lugar es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres que pueden dañar las cèlulas nerviosas al igual que otras cèlulas.

• Aumenta la cantidad de oxìgeno disponible para el cerebro. Esto lo logra al incrementar el contenido de oxìgeno en la sangre, aumentar el abasto de sangre al cerebro y mejorar la disponibilidad de glucosa al mismo.

• Evita la coagulaciòn excesiva de la sangre.

• Se cree que el Ginkgo  tambièn puede ayudar a mejorar la transmisiòn de informaciòn en las cèlulas cerebrales.

• Tambièn posee ciertas propiedades que lo hacen beneficioso para las personas que sufren de depresiòn.

• El Ginkgo tambièn puede ser de utilidad para las personas diabèticas. Aunque no posee un efecto marcado sobre el azùcar en la sangre, si tiene una serie de beneficios importantes para la persona diabètica. Un de los principales problemas que presenta la diabetes es el daño que causa a los nervios y a las arterias.

• Puede ayudar a potenciar la memoria y la capacidad cerebral. Los extractos de esta planta pueden llegar a mejorar hasta en un 9% el riego sanguíneo a nivel cerebral, comparándose en eficacia con muchos medicamentos que tienen la misma finalidad. A juicio de los expertos se precisan tratamientos a largo plazo para que puedan llegar a apreciarse resultados significativos.

El Ginkgo se revela como uno de los remedios de fitoterapia y homeopatía de mayor uso para tratar trastornos asociados a los déficits de circulación sanguínea a nivel cerebral, pero no en todos los casos existe unanimidad científica sobre sus beneficios.

Es un suplemento natural que ha funcionado por miles de años, aunque muchos cientìficos estàn en controversia con las propiedades de esta especie, es claro que contiene mùltiples beneficios, pero todo esto dependerà de cada organismo, cabe anotar que como en todos los suplementos hay que tener la debidas precauciones y no exceder su consumo.

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