DILE ADIÓS A LAS ESTRÍAS MEZCLANDO ESTOS TRES PRODUCTOS.

Un buen truco para las mujeres embarazadas es aplicar el gel puro de aloe vera durante todo el embarazo y después del parto, esto reducirá y evitará las estrías, ya que confiere a la piel una mayor elasticidad.




Una de las preocupaciones estéticas que se despierta tanto en mujeres como hombres son las estrías. Estas generalmente aparecen tras engordar o adelgazar mucho, resquebrajando la piel. Si bien suelen ser complicadas de quitar o restablecer la piel a patrones normales, algunos remedios caseros suelen ayudar y dan muy buenos resultados.

Ahora bien, te voy a enseñar una receta con aloe vera para que prepares una mascarilla especial y totalmente natural para eliminar esas molestas estrías si es que ya las tienes o sino para que aprendas a prevenirlas.

Para hacer la mascarilla vas a necesitar:

• Medio aguacate.
• GEL de una hoja de penca sábila.
• 3 cucharadas de aceite de oliva

Extraemos la pulpa del aguacate y la colocamos en el vaso de la batidora, añadimos la pulpa del aloe vera o sábila, el aceite de oliva y batimos hasta obtener una mascarilla homogénea.

Posteriormente, no tendrás más que aplicar la mascarilla sobre las zonas que tengas afectadas por las estrías siempre aplicando masajes suaves y circulares durante algunos minutos.
Deja actuar durante unos 20 minutos más y retira con agua fresca.

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PARA QUÉ SIRVE LA SÁBILA O ALOE VERA. Propiedades y beneficios.

El aloe vera es una planta que tiene el poder de regenerar sus propias hojas para mantener su vitalidad, y es esta misma fórmula la que nos permite a nosotros obtener grandes beneficios curativos y nutricionales de la planta.



1. REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO: La sábila contiene polisacáridos que actúan como un potente estimulador de glóbulos blancos que destruyen las bacterias.

2. POTENTE CICATRIZANTE: El aloe vera tiene una gran capacidad de regenerar las células. Es eficaz en toda clase de heridas externas ( en la piel) y externas (como las úlceras en la piel). 

3. ANTIINFLAMATORIO: La planta  contiene ácido acetilsalicílico, el mismo que contienen las aspirinas, que contribuye en gran medida a reducir el dolor y la inflamación que provocan los procesos reumatoides o artríticos, la tendinitis y las contusiones.

4. ANTIOXIDANTE: Esta maravilla de la naturaleza es un potente antioxidante, debido a su singular composición química, es un producto ideal para prevenir numerosas enfermedades sobretodo las asociadas con la degeneración muscular, enfermedades renales o hepáticas, hipertrofias  de próstata, envejecimiento prematuro, diabetes, artrosis, artritis, reuma, etc.

• CREMA ANTIARRUGAS DE ROSA MOSQUETA Y SÁBILA.

5. ANTICANCERÍGENO: Por otro lado el aloe vera presenta propiedades anticancerígenas y antitumorales. El acemanano (polisacárido presente en el aloe vera) es capaz de reducir el crecimiento de un tumor o producir regresión del mismo.

6. REJUVENECEDOR: La sábila aumenta la producción de las células fibroplásticas que se encuentran en la dermis y que se son las responsables de la formación de colágeno, además aporta proteínas que mantienen la piel tersa y flexible. Con la aceleración de formación de colágeno se atenúan las arrugas existentes y se reduce la aparición de otras nuevas.

7. COAGULANTE:Contiene calcio, potasio y celulosa que provoca en las lesiones la formación de una red de fibras que aseguran las plaquetas de la sangre, ayudando a la coagulación y cicatrización.

8. PREVENTIVO: En caso de infecciones virales respiratorias como la gripe, la tos, el asma, resfriados, laringitis, produce anticuerpos para combatirlos.

9. REGENARADOR: La penca sábila sirve para regenerar el cuero cabelludo, la piel debido a heridas producidas por el acné o aliviar las heridas causadas por gastritis. Además sirve para combatir las estrías, las várices y la gota.

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10. BENEFICIOS NUTRICIONALES: El aloe contiene más de 80 componetes nutricionales, minerales, aminoácidos y vitaminas. El gel de aloe vera puede prepararse en jugos, infusiones,zumos los cuales son excelentes como suplementos nutritivos.

Además, la sábila sirve para adelgazar, la capacidad depurativa sobre el organismo del aloe vera suele dar excelentes resultados a la hora de adelgazar.



Con la sábila se pueden hacer numerosos productos naturales para la salud, como jabones, shampú, cremas, pomadas, jugos, infusiones, té de sábila, pastillas, polvo de sábila, gel, etc.

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3 PRODUCTOS EN LA COCINA PARA BLANQUEAR LOS DIENTES.

Un viejo truco casero de las abuelas para tener los dientes màs blancos es cepillarlos con carbòn vegetal o ceniza, otro truco es cepillarlos con jugo de limòn, aunque este ùltimo destiempla los dientes debido al àcido cìtrico.

¿A quién no le gustaría tener los dientes màs blancos y perfectos? A todos. Es por eso que muchas personas buscan tratamientos dentales algunos por salud y otros por estètica. Sin embargo, hay pruebas de productos caseros que ayudan a eliminar los residuos del té, del café y del tabaco, gracias a acciones químicas y físicas que actùan sobre los dientes. 
Veamos tres productos que podemos encontrar en la cocina para obtener unos dientes màs blancos:

Fresas:
De acuerdo a la publicación Daily Mail en el espacio dedicado a la salud y la belleza, las fresas maduras sirven para limpiar los dientes y blanquearlos. Lo que requiere es una fresa madura y fuerte, que pueda aguantar el roce. Luego, se debe pasar el fruto (limpio) por la dentadura como si fuese un cepillo dental. Según el doctor Uchenna Okoye de Londres, la fresa contiene ácido cìtrico y málico que consiguen dar una apariencia más blanca al diente y eliminan residuos de color que han estado sobre la superficie del órgano. Puede repetirse, una vez al día, durante cinco días.

Bicarbonato de sodio:

Este es un producto abrasivo suave y es recomendado seriamente por los profesionales del blanquimiento dental pero su uso debe ser con moderación. Solo debe mezclarse una cucharadita de bicarbonato con agua (algunos recomiendan agua oxigenada de uso médico) de forma que quede una pasta medianamente gruesa. 

Luego cepille los dientes como lo haría normalmente. Trate de no alcanzar las encías con el producto porque podría resultar irritante. Igualmente, y por prevenir desgaste en el esmalte, únicamente puede prolongar el cepillado por dos minutos. Después enjuague con agua limpia y remate con un enjuague dental.

Este truco puede hacerlo cada dos días (solo una vez por jornada) por un lapso de dos semanas al día. Irá notando los cambios de manera progresiva. Después de estas dos semanas el método de blanqueamiento debe realizarse únicamente una vez por semana.


Càscara de plàtano:

La revista Glamour publicó la controversia entre algunos odontólogos norteamericanos y consumidores de productos naturales.
Algunos dicen que la piel de la banana no genera ninguna diferencia en el color de la dentadura porque no es nada abrasivo como para retirar las capas de color dejadas por el té o el café; los demàs afirman que para conseguir la dentadura anhelada hay que ser constantes y administrar la càscara de plàtano en repetidas ocasiones. 

Para blanquear los dientes hay que hacer lo siguiente: tome un plàtano o banana y lave el exterior para evitar que cualquier químico o sucio esté adherido y pueda causar problemas. Luego, saque una tira de piel del plàtano y frote con la parte interna sus dientes, previamente cepillados. 

Mantenga una "sonrisa" retirando los labios durante cinco a diez minutos (mientras más tiempo sostenga la mueca, mejor) y luego limpie normalmente. Hágalo solo una vez al día durante un mes.

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CÒMO HACER UNA MASCARILLA DE HUEVO.

Existen muchas clases de mascarillas faciales totalmente naturales y para todo tipo de cutis y es por eso que en esta oportunidad te traigo una curiosa mascarilla tanto para hombres como mujeres hecha totalmente de huevo.

El huevo es uno de los mejores nutrientes que puedes emplear a la hora de nutrir el cutis. El huevo es un producto que puede ser utilizado para embellecerte, es fuente de luteína, un compuesto que tiene la propiedad de mantener la piel hidratada, y de colina, un nutriente de las vitaminas del grupo B que ayuda a fabricar colágeno y elastina.
Mira cómo sacarle provecho.

Para tonificar tu rostro, lucir una piel brillosa y sana, puedes preparar la siguiente mascarilla casera:

1. Rompe un par de huevos y separa la clara de la yema.

2. Bate únicamente las claras hasta que adquieran una consistencia esponjosa o estén a punto de nieve. Puedes utilizar un tenedor o un globo para batir.

3. Aplica sobre el rostro evitando el área del contorno de los ojos, de preferencia con un pincel de maquillaje para que quede una capa fina y uniforme. Empieza por la frente, sigue por las mejillas, la barbilla y luego el resto de la cara.

4. Deja actuar durante unos 20 minutos. Poco a por sentirás como se seca y se endurece.

5. Retira con agua tibia.

Tambièn se puede hacer una mascarilla mezclando la clara de huevo con miel y limòn la cual es ideal para eliminar puntos negros y combatir el acnè.

La clara del huevo tiene un alto contenido de proteínas que te ayudarán a revitalizar la apariencia de la piel y a reducir el tamaño de los poros. Sin embargo, ten presente que el huevo podría tener un olor desagradable cuando comienza a secarse y si tienes un olfato sensible, es probable que lo encuentres muy desagradable.

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• 3 MASCARILLAS HECHAS CON FRUTAS.

• RECETA PARA EL ACNÈ CON PENCA SÀBILA.

• 3 RECETAS DE BELLEZA NATURALES.

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3 REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LAS MANCHAS EN LA PIEL.

En otras entradas del blog he tocado el tema de la piel con diferentes remedios caseros para cuidarla. Hemos visto mascarillas con frutas y penca para tonificar, curar la celultis, eliminar el acnè, entre otros.


En esta ocasiòn les quiero compartir 3 remedios caseros para combatir y eliminar las manchas en la piel que recientemente encontrè , màs exactamente las del rostro. Es importante mencionar que las manchas en la piel se presentan de varias formas especialmente como pecas o lunares.

El zumo de limón:

Cabe anotar que aplicar zumo de limòn en el rostro durante el dìa puede manchar la piel, asì que la receta dice que debes pasar bolitas de algodòn con zumo de limòn por la àreas afectadas en las noches y con solo 5 minutos, luego deberàs remover con agua. 

Las propiedades del limón tienen gran impacto e importancia en nuestra salud, en algunos órganos y generalmente se usa con frecuencia como agente para prevenir enfermedades. Así mismo, el limón es un excelente blanqueador natural que ayuda a desintoxicar y limpiar nuestro cutis.

El limòn remueve células muertas y ayuda a mejorar el tono de la piel. Entre màs frecuente lo uses, mejores resultados tendrás en menor plazo. Fácil, no?

La Papaya:

El procedimiento para usar la papaya como agente para mejorar el tono de la piel y reducir manchas es el mismo como mencionamos con el zumo de limón. Además de ser una fruta exquisita y que podemos usar en batidos naturales y caseros, la papaya es una excelente exfoliante de igual forma que el limón.

En este caso es recomendable hacer el tratamiento al menos 3 veces a la semana, dependiendo de qué tan afectada estè la piel sobre la cual aplicaremos la fruta.

Banano y limón:

En este caso la idea es combinar el poder de ambas frutas, ya que el banano contiene mùltiples propiedades benèficas para la piel y teniendo en cuenta lo que ya vimos sobre el limòn. El

procedimiento es muy fácil de seguir y efectivo, únicamente debes de cortar un banano en pedazos y usar el jugo de 2-3 limones hasta crear un puré que posteriormente aplicaremos en nuestras manchas.

Debemos de repetir el mismo procedimiento a diario y veremos los resultados a corto plazo.

Así mismo existen otras frutas y remedios caseros simples y efectivos que pueden ayudarnos a reducir las manchas en la piel, pero si sigues con mucha consistencia y disciplina las 3 alternativas anteriormente mencionadas podrás ver que realmente funcionan.

Recuerda que el poder y efectividad de las recetas depende en gran parte de la constancia con los tratamientos.

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• 3 MASCARILLAS HECHAS CON FRUTAS.

• 5 RECETAS SALUDABLES CON LIMÒN.

• TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA PIEL.

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5 BENEFICIOS AL USAR PERFUMES.

La ciencia ya demostró que el perfume nos hace más bellas y a los caballeros los hace màs interesantes, porque no hay nada mejor que un hombre que huela rico. Pero además de eso hay varios beneficios adicionales de usar perfume todos los dìas:

1. OLER BIEN: 

Obviamente la principal razón principal por la que muchas mujeres y hombres usan perfume es oler bien. Este es el beneficio más grande y más importante del uso de perfume. Aunque los perfumes no tienen la intención de ocultar los malos olores, usar uno te ayudará a asegurarte de que hueles delicioso.

2. AUMENTAR LA CONFIANZA:

Se ha comprobado que los perfumes aumentan la confianza. Cuando hueles bien, te sientes bien contigo misma y, finalmente, tienes confianza para hacer cualquier cosa. Por eso debes asegurarte de que siempre llevas tu perfume favorito contigo.

3. MEJORA EL ESTADO DE ÀNIMO:

¿Amaneciste alegre? ¿O tal vez más sexy que de costumbre? Todos los perfumes ofrecen olores particulares que se pueden asociar a los diferentes estados de ánimo. El uso de un perfume cuyo aroma corresponde con tu estado de ánimo te ayudará a proyectar dicha emoción.

4. AUMENTAR LA ATRACCIÒN:

Muchas personas se sienten atraídas por alguien simplemente por la forma en que huelen. Un perfume puede funcionar fácilmente como un afrodisíaco natural. Los perfumes pueden despertar nuestros sentidos sobre la sensualidad y aumentar la atracción sexual. Por lo tanto, elige sabiamente tus fragancias.

5. MEJORA LA SALUD:

Aunque no hay pruebas concretas para demostrar que el uso de perfume puede mejorar la salud, los beneficios mencionados anteriormente, en particular sobre cómo mejoran el estado de ánimo, puede contribuir a estar más sanos, ya que libera endorfinas las cuales producen una sensaciòn de bienestar y cuando te sientes bien tu cuerpo lo demuestra mejorando aspectos en la salud.


Los buenos aromas producen diferentes sensaciones y estados de ànimo en nuestro cuerpo, mejorando muchos aspectos de la vida cotidiana como las relaciones interpersonales, la sexualidad y el bienestar. 

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• 3 RECETAS DE BELLEZA NATURALES.

• CÒMO CURAR LOS CALLOS EN LOS PIES.

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CÒMO RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO.

Aunque ya sabemos que el paso de el tiempo no lo podemos detener, si podemos hacer que nuestra apariencia, en este caso la piel, parezca màs joven y saludable, lo que de alguna forma serìa como detener el tiempo en las cèlulas y retardar el envejecimiento.

Existen miles de recetas, trucos caseros y mitos que aseguran còmo podemos retardar el envejecimiento, y la verdad es que muchas son ciertas, lo que pasa es que todo depende de una cantidad de factores que cada persona tiene en partìcular. Por ejemplo. la forma de alimentarse, hacer ejercicio, manejo del estrès, exposiciòn prolongada a los rayos del sol, exceso de trabajo, mal uso de quìmicos para la piel, entre otros.

Yo quiero compartir con ustedes unos datos naturales que me llegaron vìa email que me parecieron muy interesantes y con los cuales hice un poco de investigaciòn para resumirles sus beneficios y propiedades.
El romero, tè verde y ginkgo biloba, los cuales se consideran antirradicales libres, el romero se ha utlizado tradicionalmente en la composiciòn de lociones como reconstituyente de la piel y en el baño para mantener su frescura, lo que hace es que la tonifica y la hidrata. Pero recientes estudios demuestran su eficacia como preventivo de la oxidaciòn de las grasas y la posible alteraciòn de las membranas celulares atenuando los daños causados por los radicales libres.

El tè verde, tiene muchos beneficios para la salud, ya en otro post hablè de para què sirve el tè verde, es un poderoso antioxidante y sus polifenoles protegen los tejidos corporales de la oxidaciòn.

Por su parte, se ha demostrado que los bioflavonoides del ginkgo biloba bloquean el nacimiento de los superòxidos o los radicales libres derivados del oxìgeno.

Asì que si quieres hacerle un stop al envejecimiento complementa tu dieta con romero, infusiones de tè verde o extractos de ginkgo biloba. Se toman de 15 a 30 gotas en un vaso o infusiòn, de 1 a 3 veces al dìa.

Recuerda que las cremas por sì solas no ayudan a retrasar el envejecimiento, hay que tener una dieta saludable para que nuestro cuerpo regenere las cèlulas màs ràpido y complementarlo con los anteriores antioxidantes.

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• QUÈ ES EL GINKGO BILOBA.

• LOS SECRETOS DE LA BABA DE CARACOL.

• CREMA ANTIARRUGAS DE ROSA MOSQUETA Y SÀBILA.

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LOS SECRETOS DE LA BABA DE CARACOL.

El secreto natural para una piel perfecta, la baba de caracol es un producto cosmético completamente natural que contiene propiedades curativas extraordinarias ya que es producida por el caracol para sanar sus tejidos y reparar su caparazón cuando este se rompe.

Rigurosos estudios científicos han demostrado que la baba de caracol es el cosmético natural por excelencia para tratar la piel. 

Lo que comùnmente conocemos como baba de caracol posee una serie de propiedades desconocidas hasta hace pocos años. EL SECRETO de èste maravilloso producto, tanto para la medicina como para la cosmètica, se encuentra en sus componentes: Proteasas, Enzimas Fibrinolìticas, Antibiòticos naturales,alantoìna, colàgeno, elastina, àcido glicòlico y diversas vitaminas.

Teniendo en cuenta sus componentes, encontramos que los beneficios de la baba de caracol son:

Borra cicatrices, aùn las màs profundas o antiguas.
Elimina el acnè.
Elimina marcas de quemaduras o de nacimiento.
Suaviza en un alto porcentaje las estrìas y Celulitis.
Recomendado en tratamientos post-cirugìa, para evitar la formaciòn de queloides y cicatrices.
Modera y hace practicamente invisibles, marcas de enfermedades de la piel.
Elimina las cèlulas muertas, o disfuncionales, dando lugar al desarrollo de cèlulas sanas.
Trabaja como Gel cicatrizante.
Por contener elastina y colàgeno es ideal para combatir las arrugas y hacer lucir un cutis màs joven.

Es un producto espectacular que no debe faltar en el botiquìn de la belleza, pero no te dejes engañar cuando adquieras el producto, ya que muchos inescrupulosos venden otro tipo de sustancias y le hacen creer a las personas que es la verdadera baba de caracol.
Fuente: Medicina y Naturismo.

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• CREMA ANTIARRUGAS DE ROSA MOSQUETA Y SÀBILA.

• TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA PIEL.

• DIETA PARA LOS QUE NO VAN AL GYM.

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3 RECETAS DE BELLEZA NATURALES.

La madre naturaleza nos ofrece una alternativa para mantener un rostro bello, fresco y joven, presentando a las frutas y especias como excelentes ingredientes para crear todo tipo de recetas de belleza.
Veamos entonces tres recetas de belleza naturales, en este caso còmo preparar las recetas y para què sirven:

1. MASCARILLA ANTIARRUGAS: Para esta mascarilla lo que necesitas es: 

• 1 Aguacate.
• una porciòn de papaya.
• 2 cucharadas de lanolina.
• 1 copa de jugo de limòn con miel.
• 1 cucharada de aceite de albaricoque y almendras.
• 3 gotas de tintura de frutas como mora.

Debes calentar la lanolina a baño marìa, luego agregar los demàs ingredientes y batir hasta formar una pasta templada.

Aplicar en el rostro y dejarla actuar por 20 minutos. Luego retiras la mascarilla con una toalla hùmeda.

2. TONIFICADOR DEL CUTIS: Este tonificador se prepara con flores de naranjo y rosas.

Lo que se hace es retirar los pètalos del flor de naranjo y se ponen a hervir en un olla con agua mineral.

Luego se dejan enfriar y se pasan por un colador, este lìquido se envasa con rosas y se lleva al refrigerador, con esto se consigue una lociòn que puede usarse como desmaquillador o tònico para revitalizar el cutis.

3. MASCARILLA PARA PIES Y PANTORRILAS: Con las frutas podemos hacer también cremas para todo nuestro cuerpo y para este caso necesitas:

• 1 aguacate.
• 2 cucharadas de aceite de oliva.

Hacer una papilla con la pulpa del aguacate y se mezcla con el aceite. Una vez se a conseguido una sustancia homogénea se guarda en el refrigerador.

Luego se aplica frìa a  modo de crema, dejando que sea absorbida durante media hora.

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BATIDO DE SÀBILA PARA ADELGAZAR.

Como ya he explicado en otros artìculos del blog, el aloe vera o la penca sàbila es un potente ingrediente para el cuidado de la salud y la belleza, ademàs puede ser incluido en diversos batidos para la pèrdida de peso.
La capacidad depurativa sobre el organismo del aloe vera suele dar excelentes resultados a la hora de adelgazar. 


En esta ocasiòn te voy a dar una receta casera para perder peso usando entre otros ingredientes la sàbila y el tè verde, este batido puede dar muy buenos resultados. No tienes màs que probarlo y veràs lo bien que resulta.
Los ingredientes a utilizar en este batido depurativo son: 

• Una taza de tè verde.
• GEL o pulpa de penca sàbila.
• Medio pepino.
• El zumo de un limòn.
• Edulzante permitido al gusto (Miel)

Lo primero que hay que hacer es preparar una taza de verde y dejarla enfriar, lo,siguiente colocar en la licuadora el GEL de sàbila, el pepino, el zumo de limòn y el tè verde.

Procesa o licùa todos estos ingredientes hasta que quede un batido bien mezclado y obviamente, verdoso.

Una vez listo puedes consumirlo, una recomendaciòn es beberlo en ayunas que puede funcionar de maravilla. Asì, incorporas las propiedades depurativas del aloe vera, las diurèticas del pepino, el efecto siempre benèfico del limòn y la capacidad quema grasas que por si solo tiene el tè verde.

Consume este batido durante aproximadamente dos semanas, 20 dìas. Luego descansa y retoma cuando consideres necesario. Recuerda complementar con actividad fìsica al menos 30 minutos al dìa, lo ideal es que sean ejercicios quema grasa y no de tonificar.

Lo mejor de èstos batidos es que son totalmente naturales y los resultados dependeràn de la constancia y hàbitos de cada persona.

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10 TRUCOS DE BELLEZA PARA ELLOS.

Hola nuevamente, en èsta ocasiòn quiero compartir 10 trucos de belleza para ellos, en otro artìculo habìa descrito los trucos de belleza para las damas y aunque muchos de eso trucos se aplican también para los caballeros, decidì crear un post para que los lectores del sexo masculino tengan participaciòn en la receta de mary y encuentren que tambièn  para ellos hay trucos de belleza muy sencillos.


1. SARPULLIDO AL RASURARSE: Este punto màs que un truco es una recomendaciòn, si tu piel se brota despuès de rasurarse, es mejor usar rasuradora elèctrica. Es màs suave en la piel ya que sòlo corta el vello.

2. CORTADURAS AL RASURARSE: A la menor cortadura hecha por la rasuradora durante la afeitada, hay que enjuagar con agua fría y ponerse una bola de algodòn empapada con alcohol el cual detiene el sangrado y, al mismo tiempo, lo desinfecta. No es recomendable lavar la màquina con agua caliente, el agua hace que las hojas de afeitar dejen de cortar y quede sin filo muy ràpidamente.

3. CUIDADO DEL CABELLO: Evite usar el secador de pelo, pero si lo hace retire primero toda la humedad que pueda con una toalla, y nunca centre todo el calor en un punto concreto. Para el peinado puede recurrir a los geles, gelatinas, lacas y otros cosmèticos diseñados para dar estilo y facilitar el trabajo, eso si, no abusar de ellos. Recuerda que puedes usar el champú natural el cual ya lo enseñè a hacer en otro post.

4. UÑAS LIMPIAS Y SALUDABLES: Si al trabajar, se te ensucian las uñas, una buena forma para dejarlas limpias es tomar unas rodajas de limòn y agua tibia, remojar las uñas presionando contra los limones, luego enjuagar y secar. Para evitar la resequedad y que se vean tus uñas siempre jóvenes y saludables fròtalas con una crema rica en vitamina D.


5. MANOS SUAVES: Puedes frotar tus manos con limòn para que aclaren y eliminen la grasa. Un buen truco casero para la suavidad en las manos masculinas es lavarlas con el agua que queda despuès de lavar el arroz.  Tambièn puedes usar harina de maíz para limpiarlas de la grasa, luego usar un trapo suave o papel toalla.

6. CARA LIMPIA Y SUAVE: Si no tienes la barba de tres dìas, que  por cierto, nos encanta a las mujeres o quieres tener un cutis suave y limpio de grasa, puedes aplicarte gel de penca sàbila y limpiarla con el agua de rosas. Tambièn te puedes aplicar tres veces por semana una mascarilla a base de aguacate y pepino.

7. CUERPO PERFUMADO: Algo que nos vuelve locas a nosotras las mujeres, es un hombre que huela bien, procura usar en tu baño agua con rosas o jabones de avena, no solo te ayudan a oler rico, sino que mantienen tu piel màs suave y natural. No abuses de las lociones, hay algunas muy fuertes que hacen todo lo contrario a lo que se busca, que es mostrar una apariencia màs atractiva y varonil.

8. APARIENCIA DE LAS CEJAS: Para los que tengan cejas alborotadas o descontroladas, pèinelas hacia arriba con un cepillo de dientes limpio y use unas tijeras pequeñas para cortar las puntas que dan problemas.

9. SIN IRRITACIÒN: Si es propenso a la irritaciòn causada por la afeitada, existen varios trucos de belleza que pueden ayudar de forma fàcil: Afeitarse en direcciòn contraria al nacimiento del vello, asegùrese que la navaja estè limpia y filosa, y no raspe muy duro y tambièn puede complementar la rasurada con una buena crema natural que evite la irritaciòn.

10. DIENTES MÀS BLANCOS: Cepille varias veces por semana sus dientes con zumo de limòn o con una mezcla hecha de sal fina y una cucharada de bicarbonato.


Aunque algunas recetas y trucos para el cuidado de la piel y otros tips para la belleza y salud corporal, son los mismos, tanto en hombres como mujeres, ya que en ambos casos pueden ser aplicados por los dos gèneros. Esto también dependerà mucho de las necesidades de cada uno.


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