FRUTAS PARA BAJAR EL COLESTEROL.

El colesterol es una sustancia grasa o lipoide presente en todos los tejidos del organismo humano.

Ésta sustancia se ingiere principalmente en alimentos como la leche, la mantequilla y los huevos.

El colesterol se va depositando en las paredes internas de las arterias, estrechando los vasos y siendo origen de la angina, los ataques cardíacos y cerebrales.

El tejido nervioso y la bilis son abundantes en colesterol y terapeúticamente se recomienda el consumo de frutas como la naranja, la papaya y el banano.


La naranja sirve para combatir los resfriados, la acidez estomacal, para bajar el colesterol y fortalecer las defensas.

El banano es una gran fuente de potasio y energizante, la papaya por su parte además de combatir el colesterol es recomendada para la obesidad y problemas del hígado.