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domingo, 6 de noviembre de 2016

10 PODEROSOS SECRETOS DE ALGUNOS PRODUCTOS NATURALES.

En esta oportunidad te quiero compartir 10 poderosos secretos de algunos productos naturales y sus respectivos usos en el tratamiento de enfermedades y dolencias.
Recuerda que la naturaleza contiene el secreto de la salud y algunas especies adoptan increíbles superpoderes cuando se combinan entre si.

Veamos, rápidamente estos magníficos remedios naturales y sus beneficios:

1. CÁSCARA DE PIÑA: Es ideal para combatir la obesidad, rebajar barriga, desinflamar y limpia los riñones. Se pone una cáscara de piña a hervir en un litro de agua y se bebe entre comidas.

2. AGUA DE MANZANA Y CANELA: Una mezcla ideal para desintoxicar el organismo, es hacerse un agua con tres manzanas verdes y tres ramitas de canela, endulzar con stevia o miel de abejas.

3. AGUA CALIENTE CON LIMÓN: En uno de mis post escribí de los beneficios del agua con limón, y es que pareciera que ésta fruta milagrosa es todo un potente curador de la naturaleza.
Tomar en las mañanas o antes de acostarse sirve para reforzar el sistema inmune, previene resfríos, alcaliniza,refresca el aliento,limpia la piel,favorece la digestión, previene el estreñimiento y hasta es un quemador de grasa. (Ver 5 BEBIDAS CALIENTES PARA PERDER PESO)

4. MORINGA: Mejora la circulación y los problemas de gota, regula los niveles de azúcar y es un poderoso antioxidante, hasta el punto de considerar esta planta como un elixir de anti-envejecimiento.

5. AROMÁTICAS DE LIMONCILLO O TÉ LIMÓN: Esta maravillosa planta desintoxica el hígado, limpia el páncreas, los riñones, la vejiga y el tracto urinario.

6. VALERIANA: Considerada como un poderoso somnífero, esta planta combate el insomnio, el estrés y la depresión. mezclada con hojas de cannabis, es un poderoso relajante que ayuda a conciliar el sueño y estar más tranquilos.

7. GENGIBRE: Para aliviar la congestión nasal, prepara una infusión con una cucharadita de raíz seca, un pocillo de agua y añade el zumo de medio limón. El jengibre sirve para tratar cualquier afección en el aparato digestivo en general. Estimula el páncreas y aumenta la producción de enzimas que favorecen a la digestión, evitando efectos secundarios como acidez o pesadez. Además, como es antibacteriano, es eficaz para combatir problemas intestinales producidos por una alteración en la flora.

8. AGUACATE O PALTA: Este superalimento del cual ya tenemos un vídeo en mi canal de Youtube, sirve para combatir el colesterol y adelgazar, además de ser antiinflamatorio, antioxidante y rico en vitaminas y minerales.


9. MIEL DE AJO Y LIMÓN: Esta poderosa combinación sirve para aliviar resfriados y la tos, mejorar el sistema inmune, ayudar al sistema circulatorio, eliminar el colesterol malo y mejorar la salud en general.

10. LA MANZANILLA:Es una planta aromática de la cual se preparan infusiones, bebidas, jabones, cremas, entre otros. Y sirve para la buena digestión, combatir las nauseas, expulsar gases y conciliar el sueño.

miércoles, 1 de julio de 2015

CÒMO RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO.

Aunque ya sabemos que el paso de el tiempo no lo podemos detener, si podemos hacer que nuestra apariencia, en este caso la piel, parezca màs joven y saludable, lo que de alguna forma serìa como detener el tiempo en las cèlulas y retardar el envejecimiento.

Existen miles de recetas, trucos caseros y mitos que aseguran còmo podemos retardar el envejecimiento, y la verdad es que muchas son ciertas, lo que pasa es que todo depende de una cantidad de factores que cada persona tiene en partìcular. Por ejemplo. la forma de alimentarse, hacer ejercicio, manejo del estrès, exposiciòn prolongada a los rayos del sol, exceso de trabajo, mal uso de quìmicos para la piel, entre otros.

Yo quiero compartir con ustedes unos datos naturales que me llegaron vìa email que me parecieron muy interesantes y con los cuales hice un poco de investigaciòn para resumirles sus beneficios y propiedades.
El romero, tè verde y ginkgo biloba, los cuales se consideran antirradicales libres, el romero se ha utlizado tradicionalmente en la composiciòn de lociones como reconstituyente de la piel y en el baño para mantener su frescura, lo que hace es que la tonifica y la hidrata. Pero recientes estudios demuestran su eficacia como preventivo de la oxidaciòn de las grasas y la posible alteraciòn de las membranas celulares atenuando los daños causados por los radicales libres.

El tè verde, tiene muchos beneficios para la salud, ya en otro post hablè de para què sirve el tè verde, es un poderoso antioxidante y sus polifenoles protegen los tejidos corporales de la oxidaciòn.

Por su parte, se ha demostrado que los bioflavonoides del ginkgo biloba bloquean el nacimiento de los superòxidos o los radicales libres derivados del oxìgeno.

Asì que si quieres hacerle un stop al envejecimiento complementa tu dieta con romero, infusiones de tè verde o extractos de ginkgo biloba. Se toman de 15 a 30 gotas en un vaso o infusiòn, de 1 a 3 veces al dìa.

Recuerda que las cremas por sì solas no ayudan a retrasar el envejecimiento, hay que tener una dieta saludable para que nuestro cuerpo regenere las cèlulas màs ràpido y complementarlo con los anteriores antioxidantes.

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lunes, 1 de junio de 2015

PARA QUÈ SIRVE EL TÈ VERDE.

Voy a hacer una breve y detallada descripciòn en èste artìculo sobre los beneficios del tè verde.


El tè verde contiene compuestos antioxidantes que son muy poderosos combatiendo determinados tipos de càncer y en la reducciòn de los efectos propios del envejecimiento.

La capacidad del tè verde para prevenir el càncer està tan establecida, que los estudios actuales estàn probando el tè verde como posible terapia potencial contra estos tipos de enfermedades.


Los estudios experimentales llevados a cabo sugieren que los componentes del tè verde pueden ayudar aprevenir el càncer de piel, cuando se aplican directamente sobre la piel.

El tè està formado por cadenas de polifenoles que pueden ayudar a broncear y proteger la piel contra el daño provocado por el sol.

El tè verde tambièn es un poderoso reductor del tejido adiposo, pues aumenta la combustiòn de estos tejidos lo que hace que sea una excelente receta para ayudar en la pèrdida de peso.

Se ha comprobado que su utilizaciòn 
como tòpico externo puede reducir la verrugas genitales provocadas por el virus del papiloma humano.

Reduce la sìntesis del colesterol malo o LDL a nivel hepàtico.
Reduce la inflamaciòn de las articulaciones en episosdios agudos de artritis.
Mejora episodios de asma, debido a que aumenta el flujo de aire hacia los pulmones.

Reduce la formaciòn de arteriosclerosis y por consiguiente reduce la probabilidad de padecer enfermedades cardiovaculares.

Controla los niveles de glucosa en la sangre, previniendo la apariciòn de diabetes.

Por estos motivos es que se recomienda consumir al menos una taza diaria de tè verde y recuerda que no debes exceder su consumo o abusar de las dosis, pues aunque es un producto natural, todos sabemos que las cosas en exageraciòn son perjudiales y pueden ocasionar sìntomas secundarios.



Una recomendaciòn importante es que si vas a usar el tè verde para adelgazar, primero debes consultar con tu mèdico, para que no vayas a tener inconvenientes y puedas aprovechar la receta al màximo.

Si te ha gustado el artìculo no dudes en compartir y suscribirte a mi blog para que recibas mis actualizaciones en tu correo.

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