3 RECETAS DE BELLEZA NATURALES.

La madre naturaleza nos ofrece una alternativa para mantener un rostro bello, fresco y joven, presentando a las frutas y especias como excelentes ingredientes para crear todo tipo de recetas de belleza.
Veamos entonces tres recetas de belleza naturales, en este caso còmo preparar las recetas y para què sirven:

1. MASCARILLA ANTIARRUGAS: Para esta mascarilla lo que necesitas es: 

• 1 Aguacate.
• una porciòn de papaya.
• 2 cucharadas de lanolina.
• 1 copa de jugo de limòn con miel.
• 1 cucharada de aceite de albaricoque y almendras.
• 3 gotas de tintura de frutas como mora.

Debes calentar la lanolina a baño marìa, luego agregar los demàs ingredientes y batir hasta formar una pasta templada.

Aplicar en el rostro y dejarla actuar por 20 minutos. Luego retiras la mascarilla con una toalla hùmeda.

2. TONIFICADOR DEL CUTIS: Este tonificador se prepara con flores de naranjo y rosas.

Lo que se hace es retirar los pètalos del flor de naranjo y se ponen a hervir en un olla con agua mineral.

Luego se dejan enfriar y se pasan por un colador, este lìquido se envasa con rosas y se lleva al refrigerador, con esto se consigue una lociòn que puede usarse como desmaquillador o tònico para revitalizar el cutis.

3. MASCARILLA PARA PIES Y PANTORRILAS: Con las frutas podemos hacer también cremas para todo nuestro cuerpo y para este caso necesitas:

• 1 aguacate.
• 2 cucharadas de aceite de oliva.

Hacer una papilla con la pulpa del aguacate y se mezcla con el aceite. Una vez se a conseguido una sustancia homogénea se guarda en el refrigerador.

Luego se aplica frìa a  modo de crema, dejando que sea absorbida durante media hora.

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TONIFICAR GLÙTEOS CON SÀBILA // RECETA CASERA.

La piel de los glúteos suele sufrir de flacidez ademàs de padecer celulitis y otros problemas que se desencadenan con el tiempo, la falta de actividad física y otra clase de cuestiones relacionadas.
Pero lo cierto es que pueden aplicarse mascarillas caseras que quizás ofrezcan buenos resultados. 

En este caso te voy a dar una receta casera compuesta por sàbila, aguacate, pepino y yogur, que puede resultar muy efectiva para tonificar la piel de dicha parte del cuerpo. Cómo tener nalgas con sábila es una realidad.

Los ingredientes que vamos a utilizar son:

• GEL o pulpa de hoja de sàbila.
• Medio aguacate.
• Medio pepino pequeño.
• 2 cucharadas de yogur.

Es una preparación rápida y sencilla pues solo tienes que poner en la batidora o licuadora el gel de sàbila, añadir el pepino, el aguacate y el yogur.

Procesa hasta obtener una mezcla homogénea bien lisa y consistente.

Después solo tendrás que aplicar esta mascarilla sobre los glúteos, dejando actuar durante unos 15 o 20 minutos y retirando posteriormente con agua fría. 

Repite esta aplicaciòn de dos a tres veces a la semana para obtener mejores resultados y sientas la tonificaciòn de la piel.

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10 TRUCOS DE BELLEZA CASEROS.

A continuación te voy a dar 10 trucos de belleza caseros, son tips que puedes aplicar en tu casa, son trucos y recetas fàciles, sencillas y que no pueden faltar a la hora de mantenernos hermosos.


1. Cara limpia y sin puntos negros: Para conseguir una cara superlimpia y sin puntos negros, no hay nada mejor que lavar la piel con aspirina disuelta en agua tibia. Es el mejor exfoliante que existe.

2. Contra las espinillas: Para las espinillas, mezcle yogur natural con limòn y avena, el limòn ayuda para las manchas, la avena para exfoliar y el yogur para secar las espinillas.

3. Brillos: Una vez maquillada la cara, para evitar que aparezcan brillos, utilice un cubito de hielo dentro de un pañuelo de papel, masajeando toda la cara con èl. El pañuelo retirarà el exceso de maquillaje y el hielo fijarà el restante. El resultado es una mayor duraciòn del maquillaje.

4. Ocultar las ojeras: Para conseguir que desaparezcan las ojeras poner un poco de vinagre en un plato y despuès agregar un poco de zanahoria rallada. Por ultimo aplicarlo en las ojeras.

5. Dientes màs blancos: Cepille los dientes una vez por semana con zumo de limòn. Otro truco es cepillarlos con una mezcla hecha de sal fina y una cucharada de bicarbonato.

6. Mantener su bronceado: Prolongarà su tono moreno mezclando, en cantidades iguales, manteca de cacao y aceite de coco. Aplicarlo por todo el cuerpo a diario y conseguirà asì lucir un broceado espectacular.

7. Pestañas rizadas: Para lucir unas hermosas pestañas rizadas solo necesitas una cuchara, con el pulgar la pone en la mitad de la pestaña y empiezas a rizar hacia afuera, aplica una capa de rimel y tendrà unas lindas pestañas ya que aumentan de tamaño y se ven naturales.

8. Piel mas suave y tersa: Para tener una piel màs suave y tersa, lo mejor es lavarla con un poquito de leche dos veces al dìa, por la mañana y por la noche.

9. Volùmen en los labios:Si quieres tener unos labios màs carnosos y sensuales, antes de la barra de labios o làpiz labial, aplicar un poco de corrector o làpiz blanco en el arco de Cupido ( la "V" del labio superior)

10. Debilitar el vello: Quienes no tengan mucho vello, pueden optar por utilizar la piedra pòmez todos los dìas en el baño, la cual irà debilitando el vello hasta que sea casi imperceptible.

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RECETA PARA EL ACNÉ CON PENCA SÀBILA.

En algunos post de este blog y en mis vídeos en Youtube ya he mencionado los múltiples beneficios que traen los tratamientos que se hacen con el aloe vera o la penca sàbila, tanto en uso externo como interno.

En esta ocasión te voy a dar una receta para remediar esas pequeñas imperfecciones de la cara como granos, espinillas, etc.
Primero recordemos un poco qué es el acné: El acné es causado por una profunda infección en poros obstruidos por grasa. Ocurre generalmente en la adolescencia, porque la piel está atravesando un proceso de cambio.
Aunque no es fácil curar el acné, si podemos tratarlo a tiempo y de una forma adecuada, combatiendo los brotes y logrando que no deje marcas.
Para ello es muy importante atacarlo desde sus primeros brotes y por eso vamos a seguir estos dos básicos consejos que nos ayudarán a prevenirlo y a aliviar marcas que hallan quedado por algunos brotes.

1. Mantenga una adecuada higiene en aquellas zonas más propensas de padecer el acné, como espalda y cara, pues este tiende a expandirse debido a un contagio bacteriano que va de unas marcas a otras sino no mantenemos las partes afectadas limpias.

2. Una buena alimentación limitada por la ingesta de alimentos ricos en chocolate, embutidos, lácteos, harinas refinadas, grasas...A menos grasa en el cuerpo, menos acné.

Entonces, finalmente, ¿cómo tratar el acné con el aloe vera?
El aloe vera contiene propiedades astringentes(reguladoras de la grasa), anti-bacterianas y humectantes, que hacen a éste elemento ideal para tratar el acné y las marcas que produce en la cara.

No obstante al ser una infección tan rebelde, requiere de un tratamiento constante y eficaz, ya que a menudo puede rebrotar una vez ha sido controlada.

Debido a esto es necesario atacar el problema desde dos frentes y como dije antes, es muy importante que sea de manera constante:

1. De forma interna: Tomando jugo de aloe vera totalmente natural sin  mezclas de ningún tipo, este jugo tiene un poder depurativo y regulador del organismo que rebajará los niveles de grasa segregados por las glándulas sebàceas.

2. De forma externa: Primero procurando por mantener la zona afectada libre de impurezas y aplicando una limpieza profunda con jabón de aloe vera y un  tónico facial de aloe vera (VER VÍDEO CÓMO HACER UN TÓNICO DE ALOE PARA LA PIEL)

Por otro lado aplicando el gel puro de aloe una vez al día. Se deja actuar durante 10 o 15 minutos y luego se enjuaga. Con esto se consigue secar el grano gracias a su cualidad astringente y por otro evita que la flora bacteriana prolifere y contagie otras zonas cercanas..


Recuerde prestar mucha atención a su piel para evitar alergias o irritaciones. Para casos extremos de acné consulte a su médico.

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RECETA DE PEPINO Y SÀBILA CONTRA LAS ARRUGAS.

La falta de humedad en la piel puede llegar a ser una de las causas de que se generen arrugas, es por esto que lo mejor es recurrir a una buena mascarilla casera para hidratar el cutis y cuyos componentes sean los idóneos para tal fin.

Una buena combinaciòn es el pepino con con el aloe vera o el gel de la penca, es solo cuestión de intentarlo. Al ser totalmente natural, esta mezcla es una sùper receta debido a que sus ingredientes poseen gran cantidad de agua lo que ayuda a la hidrataciòn de la piel.

Las arrugas no perdonan a casi nadie a determinada edad. Pero también es cierto que existen muchas formas de combatirlas, y lo mejor de todo es que muchas de ellas son totalmente naturales y al alcance de cualquier persona.

A parte de la edad, una de las causas por las cuales aparecen las arrugas es por la resequedad de la piel y ésta puede combatirse a través de la siguiente receta casera que consiste en mezclar tres ingredientes sumamente hidratantes:
Pepino, aloe vera o sàbila y aceite de oliva.

Entonces, los ingredientes que vamos a utilizar en esta crema anti-arrugas son:

• 100 gramos de pepino.
• 100 gramos de penca de sàbila.
• Una cucharada de aceite de oliva.

Para ésta preparación comenzamos colocando el pepino sin quitarle la piel, y la pulpa de sàbila o aloe vera en un mortero o simplemente usando una licuadora o batidora. 

Añade el aceite de oliva y procesa hasta obtener una pasta bien homogénea y sin grumos.

Lo ideal de ésta receta casera anti-arrugas es aplicarla directamente por la noche untando suavemente sobre las arrugas con un pincel o algodón, dejando secar y que actúe durante toda la noche. 

Luego se retira simplemente con un poco de agua tibia a la mañana siguiente.

Esta mascarilla humectante es perfecta para las arrugas pero también es excelente para combatir cualquier resequedad de la piel. Por ejemplo, ideal para reparar el cutis luego de una exposición prolongada a los rayos del sol.

Recuerda que la penca es un componente ideal para la piel y con esta se pueden preparar toda clase de recetas caseras amigables con la salud de nuestro cuerpo, aportando numerosos beneficios tanto externos como internos.

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CÓMO PREPARAR CHAMPÙ CON PENCA, RECETA CASERA.

Muchas veces los champús comerciales producen irritaciones y causan algunas reacciones en aquellas personas sensibles debido a los componentes químicos que poseen. 

Es por esto que muchas personas han comenzado a usar recetas caseras para lavarse el cabello, utilizando ingredientes simples y naturales, como es el caso de la penca sàbila con la cual vamos a ver una receta casera para preparar champù:
Los ingredientes que vamos a utilizar son:

• 60 ml de jabón líquido de castilla.
•  5 ml de glicerina.
• 1 ml de aceite vegetal.
• 60 ml de áloe vera en gel.(O en su defecto, extraer el aloe de la penca)

El primer paso es mezclar cuidadosamente todos los ingredientes en un recipiente con una cuchara o un batidor.

Luego de esto si quieres puedes añadir unas gotas de aceites esenciales, con el objeto de darle fragancia al champù. Algunos aceites de hierbas como el romero, sirven para ayudar a aliviar problemas específicos como el pelo seco y dañado.

El siguiente paso es poner el champù en una botella para guardarlo, puedes usar botellas de plástico o cristal, llena la botella usando un embudo y coloca un tapón. 

Guarda la botella en la ducha y úsalo tanto como quieras. El champù de aloe vera es bueno para el cuero cabelludo y puedes usarlo todos los días, claro está que depende mucho de la necesidad de tu piel y cabello.

Una recomendación es agitar la botella antes de usarlo ya que los ingredientes tienden a asentarse con el tiempo.

La penca sàbila contiene muchas propiedades para la piel y es por esto que puede mantener un cuero cabelludo más saludable y fuerte con lo cual se puede evitar tanto la caída del cabello como la caspa, además de mantener un cabello más brillante y sedoso.

Como ves, es una sencilla y muy económica receta que puedes llevar a cabo en tu casa y preparar tus propios champús, recuerda que puedes usar las fragancias con los aceites que quieras. 

Si quieres saber còmo hacer un tònico para la piel con el aloe vera, mira este vídeo AQUÌ. 

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3 MASCARILLAS HECHAS CON FRUTAS.

En mi blog tratamos de recopilar información sobre trucos y recetas naturales y caseras para ayudar a las personas con su salud o belleza. En ésta ocasión te voy a presentar 3 mascarillas muy sencillas para el cuidado facial, es importante recordar que éstas recetas son a base de productos naturales muy fáciles de preparar y de conseguir en el mercado, además de que no contienen ningún químico lo cual garantiza una mayor probabilidad de efectividad y cuidado de la piel.

MASCARILLA FACIAL PARA PIEL NORMAL Y SECA: 

• 2 Fresas, 1/4 de Melón pequeño, 1 Melocotón.

Modo de aplicar: Triture, con un tenedor, éstas frutas hasta formar una pulpa.

Luego aplique la pulpa sobre el cutis y el cuello por un período de 20 minutos. Posteriormente, enjuague con agua fresca, también puede licuar las frutas hasta obtener la pulpa.

• 1 Yema de huevo, porción de papaya, mango, zapote, 1/2 cucharada de aceite de almendras dulces, 1 cucharada de miel.

Modo de aplicación: Bata la yema con un tenedor o en la batidora y luego agregue el aceite de almendras y la pulpa de frutas.

batiendo hasta que la mezcla esté totalmente unida, agregue la miel y ponga ésta mascarilla sobre el rostro durante 25 minutos. Para removerla use agua tibia.

MASCARILLA EXFOLIANTE:

• 50 gr de fresas, 20 gr de yogur y 10 gr de harina de avena.

Modo de aplicación: Se mezclan todos los componentes y se constituye una masa consistente con la cual se aplica sobre el rostro y se deja por media hora. Finalmente, se retira con agua templada.

MASCARILLA PARA PIEL GRASA:

• 8 ciruelas medianas y maduras, 6 gotas de aceite de almendras y agua de rosas.

Aplicación: Se lavan las ciruelas y se con un lienzo bien limpio se escurren, luego se aplastan con tenedor se añade el aceite de almendras y se mezcla todo hasta formas una suave crema.

Se utiliza el preparado con una gaza. Luego se aísla con agua la crema de frutas y finalmente se adiciona el agua de rosas.

El tiempo de aplicación es de 2 minutos.

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INCREÍBLES TRUCOS CASEROS Y NATURALES PARA LA PIEL.

Hola, en esta oportunidad te quiero compartir algunos increíbles trucos caseros o tratamientos naturales para el cuidado de la piel, recuerden que esto no es sòlo para mujeres, tambièn los caballeros pueden aplicarse estas recetas.

DEPURAR LA PIEL Y DEJARLA SEDOSA:

Comer fresas en la mañana y masajear la cara con aceite de maní.

CUTIS FINO Y SUAVE:

Se aplican masajes todos los días antes de acostarse con aceite de almendras.

CUTIS MIXTO: Se machaca aguacate y se agrega miel de abejas, se mezcla bien y se aplica una capa delgada sobre el rostro durante 15 minutos.

CUTIS NORMAL: Aplicar sobre el rostro jugo de piña.

CUTIS TERSO Y CRECIMIENTO DEL CABELLO: Consumir durante 15 días jugo de manzanas y zanahoria en el desayuno.

ARRUGAS: Preparar 50% de pulpa de aguacate, 50% de zanahoria cocida. Se mezcla hasta adquirir consistencia cremosa, se aplica en el cara durante 2 horas y se retira con agua tibia.
Se coloca pulpa de naranja durante 15 minutos y se ponen compresas. Activan la circulación.

PIEL LIMPIA: 10 gr de pulpa de papaya, 10 gr de pulpa de mango, 1 cucharada de miel de abejas.
Se revuelve hasta que compacte y se coloca sobre el rostro durante 20 minutos, se retira con agua fresca. ( REALIZARLO UNA VEZ POR SEMANA).

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