![](https://4.bp.blogspot.com/-eR9f0rcm_XU/WDcRWWfGE2I/AAAAAAAAA9w/gLHiclblHF8Ys5KkXFes7ii_njNaZsUVQCLcB/s320/pepino.jpg)
BAJA DE PESO Y ELIMINA TOXINAS CON PEPINO Y LIMÓN.
El pepino es un alimento rico en agua y bajo en calorías, esta popular verdura contiene propiedades depurativas , lo que significa que que facilita la eliminación de desechos que circulan a través de la orina y la piel. Es diurética y gracias a su proporción de agua y fibra soluble, es laxante.
En esta oportunidad les quiero compartir una receta muy interesante con pepino y limón para perder peso y desintoxicar el organismo, es un granizado muy fácil de preparar.
Para eso necesitas:
- 1 Pepino cohombro grande, sin piel.
- 2 tazas de hielo.
- 2 cucharadas de azúcar morena, stevia o miel al gusto.
- Jugo de un limón al gusto.
1. Lleva el pepino a la licuadora con 2 tazas de agua. procesa bien y luego cuela.
2. Lleve de nuevo el pepino colado a la licuadora con el hielo, el limón y azúcar o miel al gusto.
![](https://3.bp.blogspot.com/-ke_Z8evcdYQ/WDcRTxtz-JI/AAAAAAAAA9s/wuaZFLNiWEMVM_3LfwtMTKSo0MtXY2G_ACLcB/s320/Jugo-de-pepino-y-apio-para-adelgazar.jpg)
3. Licúe primero a velocidad baja y luego media hasta lograr que el hielo se triture. Beba este granizado recién preparado.
Este jugo tan sencillo y súper económico es útil para hidratar el organismo, eliminar toxinas, calmar la acidez, favorece la digestión y ayuda a bajar de peso.
Recuerda que la naturaleza guarda los secretos de la salud y siempre es mucho mejor hacer jugos y batidos naturales para nuestro organismo.
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En esta oportunidad les quiero compartir una receta muy interesante con pepino y limón para perder peso y desintoxicar el organismo, es un granizado muy fácil de preparar.
Para eso necesitas:
- 1 Pepino cohombro grande, sin piel.
- 2 tazas de hielo.
- 2 cucharadas de azúcar morena, stevia o miel al gusto.
- Jugo de un limón al gusto.
1. Lleva el pepino a la licuadora con 2 tazas de agua. procesa bien y luego cuela.
2. Lleve de nuevo el pepino colado a la licuadora con el hielo, el limón y azúcar o miel al gusto.
![](https://3.bp.blogspot.com/-ke_Z8evcdYQ/WDcRTxtz-JI/AAAAAAAAA9s/wuaZFLNiWEMVM_3LfwtMTKSo0MtXY2G_ACLcB/s320/Jugo-de-pepino-y-apio-para-adelgazar.jpg)
3. Licúe primero a velocidad baja y luego media hasta lograr que el hielo se triture. Beba este granizado recién preparado.
Este jugo tan sencillo y súper económico es útil para hidratar el organismo, eliminar toxinas, calmar la acidez, favorece la digestión y ayuda a bajar de peso.
Recuerda que la naturaleza guarda los secretos de la salud y siempre es mucho mejor hacer jugos y batidos naturales para nuestro organismo.