martes, 30 de junio de 2015

10 TRUCOS CASEROS PARA COMBATIR EL MAL ALIENTO.

El  mal aliento, o halitosis, es un problema causado por bacterias que producen olor que pueden crecer en la boca o la garganta, tambièn puede ser por el consumo de ciertos alimentos los cuales contienen compuestos muy intensos, otras causas del mal aliento son fumar y consumir alcohol con frecuencia. 

Pero no siempre el mal aliento es debido a una mala salud oral, tambièn puede ser por problemas en el estòmago, el hìgado, entre otros.

El mal aliento afecta a muchas personas, sobretodo en la autoestima, ya que este problema hace que se evite hablar de cerca con los demàs o hablarle al oído a esa persona que queremos, incluso de no querer besar por miedo y pena.

En esta oportunidad te voy a presentar 10 trucos o remedios caseros para combatir el mal aliento:

1. Tomar bebidas de apio en infusiòn antes de las comidas, la primera en ayunas. Durante un largo tiempo.

2. Dos cucharadas de flores de romero o sauco, una de hierbabuena o de menta en infusiòn sobre las comidas.

3. Salvado de trigo grueso, se tuestan 4 cucharadas y se humedecen en leche, se endulza y come sobre las comidas.

4. Tomar un pocillo de agua caliente con limòn encima de las comidas.

5. Tomar bebidas de albahaca y hacer gàrgaras con ajenjo. Tomar tè de ajenjo o cocinarlo antes de las comidas. 

6. 20 gramos de verbena en un litro de agua y tomarlo en infusiòn tres veces al dìa, tambièn hacer gàrgaras.

7. Tè de menta o ensaladas de enebro, ramas y hojas en infusiones.

8. Hacer enjuagues de garganta con el cocimiento de flores de romero o de sauco, 3 veces al dìa. Tambièn los puedes tomar en infusiòn endulzando con miel de abejas.

9. Hacer tè con dos cucharadas de artemisa y tomar tres veces al dìa.

10. Hacer gàrgaras con orines de la misma persona( aseo antes de recojer los orines) si es por la garganta o dentadura el mal aliento.


Por ùltimo te voy a regalar un jugo que ayuda como tratamiento para eliminar el mal aliento: 
  • Jugo de papaya 1 vaso.
  • Jugo de mango 1 vaso.
  • Jugo de perejil 1/4 de vaso.
  • Jugo de hinojo 1/4 de vaso.
Revolver y tomar èsta preparaciòn de 4 a 5 veces al dìa.

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