lunes, 14 de septiembre de 2015

PARA QUÈ SIRVE EL ROMERO.

Hola, veamos en esta oportunidad las propiedades y beneficios de una maravillosa planta llamada Romero, la cual sirve para mùltiples dolencias tanto internas como externas.

Entre los beneficios internos se encuentran:



  • Ayuda a mejorar la circulaciòn.
  • Ayuda aliviar còlicos y gases intestinales.
  • Estimula el apetito.
  • Ayuda a tratar problemas respiratorios, como la tos el asma.
  • Ayuda a fortalecer la memoria.
  • Evita la apariciòn de arrugas.
Entre los beneficios externos tenemos:
  • Ayuda a mejorar las complicaciones circulatorias debidas a la diabetes.
  • Sirve para aliviar eccemas (alergias), dolores musculares y neuralgias ( inflamaciòn de los nervios que causa un dolor repentino y punzante en un punto y luego se extiende a otras àreas cercanas).
Entre las recetas medicinales que se pueden preparar con romero encontramos una infusiòn que se hace con una taza de agua caliente, se le agrega una cucharada de hojas y flores de romero, se consume de dos a tres tazas al dìa para cualquiera de las siguientes dolencias:
  • Para problemas digestivos.
  • para problemas respiratorios.
  • para las alergias.
  • para dolores musculares y neuralgias.
  • para vitalizar el organismo.
  • para la circulaciòn.
Para las complicaciones circulatorias de la diabetes se hacen baños durante 9 dìas se descansa otros 9 dias y se repite el tratamiento.Este baño se hace poniendo una taza de agua a calentar, se agregan dos ramas de romero, se sumerjen los pies y las piernas en èste lìquido y se complementa con ejercicio para mejores resultados.

Por ùltimo, las hojas secas de romero sirve para condimentar carnes, pescados, pollos, salsas y aderezos.
Tambièn tiene otros usos, como por ejemplo para hacer un enjuague que estimula el crecimiento del cabello.
Para ahuyentar las polillas en los armarios y donde se guarda la ropa.
Se usa en productos cosmèticos, como cremas y jabones, para rejuvenecer la piel.

NOTA IMPORTANTE: Las mujeres en embarazo o lactancia, los niños menores de 6 años y las personas que sufran gastritis o enfermedades obstructivas de las vìas biliares no deben exceder las dosis recomendadas porque pueden causar daño a los riñones.

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jueves, 20 de agosto de 2015

REMEDIO CASERO CON JUGO DE BOROJÒ.

Hola, en èsta ocasiòn quiero compartir con ustedes un remedio casero que ayuda a desinflamar los ovarios en la mujer y ayuda en el funcionamiento del aparato reproductor masculino.
Se trata del jugo de borojò, el cual es un poderoso energizante que contiene ademàs otros beneficios como son: Sirve para curar heridas, equilibrar el nivel de azúcar en la sangre, controlar la hipertensión arterial, regular la tensión, aliviar las molestias menstruales e infecciones bronquiales.

En mi caso particular, yo me aliviè de una inflamaciòn en los ovarios gracias a que comencè a tomar tres vasos diarios de jugo de borojò mezclado con algunas moras.

El borojò es una fruta rica en proteìnas, minerales y vitaminas, en colombia es famosa por tener poderes afrodìsiacos mejorando la capacidad sexual y aumentando el deseo, debido a que mejora el funcionamiento de los òrganos sexuales tanto masculino como femenino.

En Colombia es conocida como la "Viagra Natural" y las personas han sabido de sus propiedades afrodisíacas naturales por siglos. De hecho, es conocido realmente en estos lugares como el Jugo del Amor. A nivel mundial, sólo ha empezado apenas a ser expuesto y ya gana mucha popularidad. La pulpa no es como algo que usted alguna vez haya probado y le traerá una experiencia extraordinaria a sus papilas gustativas.

En cuanto al remedio para aliviar la inflamaciòn en los ovarios, lo ideal es preparar un jugo y mezclarlo con moras o remolacha, y consumirlos durante el dìa, no solo sirve  para combatir dicha dolencia sino que tambièn es una poderosa fuente de vitaminas y minerales que potencian la energìa lo que provoca un mejor desempeño sexual.

Un médico dijo de esta fruta que si "se produjera a gran escala, podría resolver el problema de la desnutrición en el mundo. Es tan rico en minerales y vitaminas que ninguna otra fruta en este planeta podría competir con ella".

No solo es un delicioso jugo, tambièn es un excelente remedio para problemas en los ovarios y testìculos en el hombre, personalmente te lo recomiendo incluso sino sufres las molestias, ya que te aportarà energìa, proteìnas y vitaminas escenciales para el organismo.


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viernes, 31 de julio de 2015

CÒMO PRODUCIR COLÀGENO DE FORMA NATURAL.

El colágeno es esencial para la elasticidad y la flexibilidad de los órganos y para la integridad de las estructuras.
El colágeno es la proteína que le da firmeza y elasticidad a la piel. Pero no es el único beneficio del colágeno, además fortalece los huesos, las articulaciones y el pelo, y ayuda al cuerpo a recuperarse 
del ejercicio.
Existen muchos productos en el mercado que aseguran ser una gran fuente de colàgeno, incluso existen inyecciones de este compuesto, sin embargo, ya que es muy denso, el cuerpo no puede absorberlo fácilmente a través de cremas y otros productos tópicos.

Es por esto que una manera natural de obtenerlo, es a través de alimentos que contengan proteína como pollo, pescado o carnes rojas. Otra fuente importante en la producción de colágeno es la vitamina C y dos de las mayores fuentes de esta vitamina son el kiwi y la naranja.

Asì que olvida eso de inyectarte colàgeno, pues la naranja y el kiwi son dos frutas que contienen agentes antienvejecimiento, y aportan una cantidad importante de antioxidantes y mucha vitamina C y minerales. Pero lo màs importante es que ambos contienen una cantidad muy pequeña de calorías.
Se recomienda comer èstas frutas en ayunas, preferiblemente en jugos. 

Con el paso del tiempo, el cuerpo empieza a producir menos colágeno. Según los científicos, la proporción de colágeno en el cuerpo empieza a reducirse de forma paulatina a partir de cierta edad. De los 20 a los 30 años, se pierde aproximadamente un 1,5% de colágeno por año de edad. Esto se acelera sensiblemente a partir de los 45 años, llegando a sufrir una reducción del 35% en la fabricación de colágeno por el cuerpo a partir de los 60 años.

A este hecho se le responsabiliza del envejecimiento: pérdida de elasticidad y tersura en la piel, cabellos y uñas; dolores en las articulaciones y en los músculos; deterioro en la vista, deficiencias circulatorias y linfáticas, molestias en dientes y encías y un largo etcétera.

Otros factores que pueden retrasar la producción de colágeno son el tabaquismo y la exposición al sol. Por eso hay que comer bien y usar protector solar.

Ahora que ya lo sabes te animo a que desayunes con èstas frutas, no solo por el aporte de vitamina C para la piel, sino por su capacidad para estimular al organismo a producir colàgeno.

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jueves, 9 de julio de 2015

4 REMEDIOS PARA LA AMIGDALITIS Y EL DOLOR DE GARGANTA.

En mi blog somos muy partidarios de las recetas naturales para aliviar las molestias y dolores, y es que cabe resaltar que no es muy bueno para el organismo consumir tantos quìmicos y fàrmacos, ya que la naturaleza contiene sustancias y elementos que ayudan al cuerpo en todo tipo de enfermedades y son màs saludables y econòmicas.


Veamos entonces en esta oportunidad 4 recetas para combatir o aliviar problemas de garganta como la amigdalitis, los dolores y la irritaciòn.




DECOCCIÒN DE ACHIOTE: Se ponen 2 tazas de agua y 1 cucharada de semillas de achiote a calentar en una olla se deja hervir por unos 15 minutos y luego se pone a reposar, para hacer gàrgaras con èste lìquido 3 veces al dìa mientras tenga los síntomas.


MACERADO DE LIMÒN Y CEBOLLA: Es una receta para el dolor de garganta y se hace cortando una cebolla en pequeños trozos que luego se mezcla con con el jugo de un limòn en un recipiente. Luego se añade un poco de agua y se deja reposar toda la noche, al otro dìa se cuela y se mezcla con un poco de miel.
Èsta receta se toma muy despacio 2 veces al dìa para que tenga una buena acciòn.


INFUSIÒN DE GENGIBRE: Es una receta para la irritaciòn en la garganta, se hace poniendo una taza de agua a calentar en una olla, cuando hierva, se agrega una cucharada de gengibre rallado, 1 cuarto de cucharada de canela molida o entera, 1 rodaja de limòn y se deja reposar por unos 10 minutos. Se toma una taza 2 veces al dìa mientras tenga los sìntomas.

NOTA: No todo mundo puede consumir gengibre, las mujeres en lactancia o en embarazo, los niños menores de dos años y las personas con gastritis o que sufran de ùlceras digestivas.
La canela no la deben consumir mujeres en los primeros meses de embarazo, ni lactando, ni los niños menores de dos años. En dosis altas produce nàuseas, vòmito y problemas en los riñones.

INFUSIÒN DE TOMATE DE ÀRBOL: Es una receta para aliviar la amigdalitis y se hace poniendo a cocinar tomates de àrbol o sus càscaras en un poco de agua y con el liquido se hacen gàrgaras todas las mañanas y en ayunas. Tambièn se puede hacer un jugo bien espeso y sin azùcar para tomar tres veces al dìa mientras se tengan los sìntomas.

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