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jueves, 26 de julio de 2018

MIRA PARA QUÉ SIRVEN LAS FRUTAS Y NO LO SABÍAS.

Hola, gracias por visitar mi blog. En este artículo vamos a ver como las frutas sirven para diferentes tipos de dolencias y afecciones. El poder de las frutas es extraordinario, podría decirse que esta clase de alimentos son la máquina hacedora de vitaminas, además sus propiedades alivian y protegen contra todo tipo de enfermedades.


ACIDEZ: Beber medio vaso de jugo de papaya, 30 minutos antes de comer para evitar el ardor producido por ciertas comidas. La papaya es refrescante y blinda el estómago.

ANEMIA: Lavar, pelar, partir en pedazos y extraer las semillas de una pera un albaricoque. Colocar ambos en una licuadora junto con un vaso de leche. Licuar por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario, especialmente por la mañana, durante 10 días.

AMIGDALITIS: Hacer gárgaras de zumo de limón recién exprimido con miel cinco veces al día. Cada vez que haga las gárgaras, se recomienda lavarse los dientes para evitar el efecto corrosivo del limón. 

VER: 4 REMEDIOS PARA CURAR LA AMIGDALITIS.

ESTREÑIMIENTO: Tomar todos los días un par de cucharadas de pulpa de aguacate mezclado con miel.
También sirve tomar jugo de mango.

ESTRÉS: Preparar un jugo de banano, media pera y cinco fresas. Para prepararlo, se debe pelar las frutas, picarlas y ponerlas en una licuadora. Servir y tomar al momento.

GASTRITIS: Comer una manzana picada en ayunas. 

GOTA: Extraer, por separado, el jugo de 1 mango, 30 gramos de fresas, 1 rodaja de piña, 1 limón y mezclar todo.Se debe beber de inmediato preferiblemente por la mañana y en la tarde hasta que las molestias se retiren.

MAREOS: Cocinar una manzana hasta que esté blanda y luego extraer su jugo. Luego se toma una cucharadita de este jugo cada hora. 

MENOPAUSIA: Prepare una ensalada de kiwis, manzana verde y fresas, luego consuma preferiblemente en las mañanas.

MIGRAÑA: Colocar sobre la frente la cáscara de una sandía o de una banana(plátano) madura y fijarla con una gaza.


PARÁSITOS INTESTINALES: Un remedio natural consiste en consumir algunas de las siguientes frutas diariamente en ensaladas o en postres: Aguacate, papaya, sandía, piña y pera.

QUEMADURAS SOLARES: Extraer la pulpa de medio melón, sin pepitas, aplastar con un tenedor y aplicar, mediante una gaza, durante 10 minutos sobre la piel enrojecida.

VER TAMBIÉN: 

martes, 24 de enero de 2017

3 PODEROSOS JUGOS PARA COMBATIR LA DIABETES.

La diabetes es una enfermedad que se presenta porque los niveles de glucosa o azúcar de la sangre están muy altos, debido a alimentos enriquecidos con azúcares de difícil metabolización. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa aporte energía  a las células en dosis adecuadas para el organismo



El problema es que hay organismos que no producen insulina o esta no cumple su función adecuadamente, si sucede alguno de los dos problemas, la glucosa permanece en la sangre perjudicando al organismo.


Es importante controlar el peso y llevar unos buenos hábitos alimenticios, incrementar el consumo de de verduras, legumbres y algunas frutas. Recuerda consultar con tu médico antes de hacerte cualquier remedio casero.

Aquí tienes tres poderosos jugos para combatir la diabetes o que ayudan a prevenir la enfermedad y que son totalmente naturales, además de aportar beneficios a otras enfermedades y dolencias:

1. JUGO DE PEPINO,TOMATE,AGUACATE Y ESPÁRRAGOS

  • 3 onzas de extracto de pepino cohombro.
  • Extracto de 2 tomates verdes medianos.
  • Extracto de un cuarto de aguacate.
  • 3 onzas de extracto de espárragos.
Tomar este jugo inmediatamente después de preparado preferiblemente en ayunas mínimo un litro diario.
El pepino y el tomate son ricos en agua, lo que ayuda a generar mayor orina y junto con los otros ingredientes ayudan a bajar los niveles de azúcar.

2. JUGO DE APIO, ESPINACA, MANZANA VERDE Y ZANAHORIA.
  • 3 onzas  de extracto de apio.
  • 3 onzas de extracto de espinaca.
  • El jugo de una manzana verde.
  • 4 onzas de extracto de zanahoria.
Beberlo inmediato a la preparación, mínimo un litro diario durante tres meses.
El apio tiene altos contenidos de sodio y minerales que optimizan la calidad de la sangre, la manzana verde reduce los niveles de azúcar, la zanahoria mejora la visión y la espinaca es rica en vitaminas y mejora los problemas asociados con la insulina. 

3. JUGO DE CEBOLLA, PAPA, ZANAHORIA Y AHUYAMA.
  • Extracto de un cuarto de cebolla.
  • 4 onzas de extracto de zanahoria.
  • 4 onzas de extracto de papa.
  • 2 onzas de extracto de ahuyama.


Beberlo inmediato a la preparación, mínimo un litro al día. Esta mezcla actúa como insulina en el organismo, optimizando procesos para diluir y disminuir el azúcar en la sangre.

RECUERDA QUE PUEDES DESCARGAR TOTALMENTE GRATIS EL LIBRO "EL PODER DE LOS JUGOS". Donde econtrarás más recetas hechas con frutas y verduras para mejorar la salud.

jueves, 18 de junio de 2015

COMBATE LA CELULITIS CON VINAGRE DE MANZANA.

Hola que tal a todos, en esta oportunidad les traigo dos trucos muy fàciles y econòmicos que nos pueden ayudar a combatir las molestas y antiestèticas celulitis.
Son recetas que puedes hacer en casa totalmente naturales con la ayuda del vinagre de manzana.
El vinagre de manzana es una opción muy utilizada por todas aquellas personas que sufren sobrepeso y que padecen celulitis. Nos permite destruir la acumulación de las grasas y, además, nos ayuda a eliminar toxinas.
Recuerda que estos remedios son sòlo complementos a una buena y sana alimentaciòn con ejercicio

Entonces, còmo combatir las celulitis con vinagre de manzana?

1. RECETA PARA HACER MASAJES CON VINAGRE DE MANZANA.

Mezcla 3 cucharadas de vinagre de manzana con tu crema hidratante habitual, o con tus aceites esenciales y ojalà estas cremas o aceites, contengan vitamina E.

Aplica esta mezcla unas dos veces por dìa en las partes de tu cuerpo afectadas masajeando en forma circular y repite el tratamiento todos los dìas con el fin de ayudar a tu piel a exfoliar y a reactivar la circulaciòn.

2. RECETA VÌA ORAL CON VINAGRE DE MANZANA.

Como ya dije antes, es una receta muy econòmica y se trata simplemnte de mezclar en un litro de agua dos cucharadas de vinagre de manzana y dos cucharadas de miel de abejas.

lo que hacemos es consumir un vaso de èsta mezcla tres veces al dìa empezando por un vaso en ayunas y seguir el tratamiento durante 15 dìas seguidos en un mes y luego descansar los otros 15 dìas.

Combina siempre esto con una dieta baja en grasas, rica en fibra, frutas y vegetales frescos y algo de ejercicio.

No te olvides que se trata de ser constante y aplicar estos tratamientos con mucha disciplina, pues de lo contrario no funcionaràn, hay que resaltar que la constancia y la paciencia son un factor muy importante y marcan la diferencia entre los que obtienen resultados y los que no.

Recuerda que la celulitis es un enemigo que requiere tiempo y esfuerzo. ¡Sigue una dieta adecuada y no te olvides de hacer algo de ejercicio!

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sábado, 24 de enero de 2015

BENEFICIOS DE LA MANZANA.

La manzana a parte de de ser una fruta deliciosa , tiene múltiples beneficios y propiedades lo que la hace una muy buena opción a la hora de preparar alimentos como postres o bebidas benéficas para el organismo.

La manzana es rica en minerales y vitaminas que ayudan a eliminar el colesterol, es depurativa del hígado y mejora la memoria.
Se puede consumir tanto cruda como cocida o en jugos y preparaciones alcohólicas, es decir en vino. 
El consumo diario de manzanas ayuda a tu cuerpo a eliminar múltiples dolencias, además de que contiene vitamina B12 lo cual ayuda a combatir el insomnio, es utilizada también como enjuague bucal, ya que comer una manzana 
es como si te cepillaras los dientes porque funciona como desinfectante.

Es ideal para preparar ensaladas de frutas, postres, purés, vinos, jugos, tartas, té con las cáscaras, dulces, entre otros, eso dependerá de la imaginación de cada persona.


Una receta para adelgazar se hace con la fermentación de las cáscaras de manzana y trozos de la misma fruta, ya que el 80% de la manzana es agua, su efecto adelgazante se logra tomando dos vasos diarios de la preparación.

La manzana previene enfermedades en la sangre y mejora la presión arterial. Por su contenido de fósforo es excelente para mantener el cerebro saludable y activar funciones neuronales con lo cual se puede mejorar la memoria. 
Consumida en puré sirve para controlar las diarreas y dolores estomacales causando una sensación de frescura lo cual  relaja los músculos del estómago y con esto también ayuda a las personas que sufran de estreñimiento.

La manzana favorece la transpiración y las secreciones del aparato digestivo,  además se recomienda para las infecciones de los aparatos respiratorio, digestivo y urinario, mejora la función del hígado y los riñones debido a que nivela el ácido úrico, imposibilitando la formación de cálculos y arenillas.


Se recomienda también el consumo de esta fruta a pacientes en tratamiento o en terapias a causa de alguna enfermedad.

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